進化と退化

昨日我が家に友達とその子供がきました。子供はまだ１歳。かわいいです。
前にあったのは２ヵ月ほど前だったのですが、その短い間に進化していた。
小さい子供の進化速度はすごいなと思います。
バブバブ言っていたと思ったらもう自己主張までできるようになって。
寝返りが～とか言っていたと思ったらもうすぐ歩きそう。

それにくらべて私ときたら、早くも退化が・・・特に筋力。
仕事がデスクワークだから体を動かす機会が少ないため肉体の退化は
著しいです。

なんとかしなければ・・・。